Gambar : https://id.pinterest.com/pin/519462138280794392/

SENTUL CITY, BOGOR - Berkebun menjadi sebuah kegiatan yang cenderung membosankan terutama bagi masyarakat perkotaan, namun siapa sangka bahwa berkebun merupakan kegiatan yang membawa banyak manfaat baik bagi yang melakukan ataupun yang tidak melakukannya. Hal ini dikarenakan tanaman yang kita tanam akan memberikan banyak kontribusi untuk udara yang akan dihirup oleh orang lain, itu mengapa berkebun bisa menjadi solusi bagi banyak masalah.

Berkebun memang menjadi bisa menjadi sebuah kegiatan bersama untuk menurunkan rasa stress dan cemas. Hal ini terjadi karena dengan berkebun seseorang bisa merasa ketenangan tersendiri saat melihat tanaman-tanamannya dengan begitu tekanan darah yang tinggi ataupun otot-otot yang kaku bisa di minimalisir dengan kegiatan ini. bahkan berkebun juga memberikan kepuasan dan bangga bagi seseorang yang melakukannya, hal ini membuktikan bahwa berkebun memang lah memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan fisik ataupun mental.

Tak hanya itu, berkebun juga bisa menjadi salah satu alternatif kegiatan yang tentunya bisa membawa dampak baik bagi orang dewasa, namun bukan berarti orang dewasa saja yang bisa menikmati manfaatnya melainkan juga untuk anak-anak. Kegiatan berkebun yang dilakukan bersama anak ternyata dapat menjadi media orang tua untuk memperkuat bonding dengan anak, karena ketika anak ikut andil dalam kegiatan ini otomatis akan ada interaksi yang menambah erat ikatan orang tua dan anak.

Gambar :  https://id.pinterest.com/pin/633811347532335771/

Selain sebagai bentuk bonding antara orang tua dan anak, kegiatan berkebun juga dapat mengasah kemampuan  motorik melalui aktifitas yang dilakukan saat berkebun seperti menyiram tanah atau tumbuhan, mencampur tanah, ataupun saat menyemai biji yang ingin ditanam. Tak berhenti sampai situ, berkebun juga bisa membantu anak untuk lebih bertanggung jawab untuk merawat tanaman mereka sampai mereka bisa mendapatkan hasilnya.

Dengan berkebun anak juga bisa belajar untuk  mengeksplorasi banyak hal baru, seperti mempelajari banyak macam jenis daun, bunga, biji, sampai dengan buah. Bahkan anak juga bisa mempeleajari hewan-hewan yang sering ditemui saat sedang melakukan aktifitas berkebun seperti cacing tanah, kupu-kupu, semut, kumbang, dan belalang.

Jadi buat orang tua, yuk ajak anak-anak untuk ikut berkontribusi dalam kegiatan berkebun di rumah kalian ! (*)

Penulis : Hasna Anisah